Du sport ? Oui mais à quel moment ?

  • 15 Juin 2018
  • phytadmin
A quelle heure faut-il faire du sport pour mincir ? Pratiquer une activité physique à une heure précise est-il plus efficace pour perdre du poids ? Explications ! Oui, il y a des moments dans la journée où le corps est plus ou moins performant. Il peut alors puiser plus facilement dans les réserves de graisses et mincir d’avantage. Mais il n’y pas une seule vérité. Le corps, l’envie, le poids : tout le monde est différent.  
Tags : sport

5 conseils pour gommer les kilos superflus

  • 20 Mars 2018
  • phytadmin
Vous voulez atteindre l' #ObjectifBikini en toute quiétude ? Nous avons 5 conseils à vous permettre de réaliser votre but et de perdre quelques kilos qui se sont invités pendant les mois d'hiver. Mais attention, les impatients et les pressés, passez votre chemin. Nous, nous préconisons la manière douce mais ... qui fonctionne ! Alors, on y va ?