Le pain fait-il grossir ?

  • 16 Janvier 2019
  • phytadmin
Le pain est un incontournable dans les habitudes des Français, il fait partie du quotidien. C’est un aliment qui peut faire grossir, s’il est consommé en grosse quantité. Il n’est pourtant pas nécessaire de s’en priver complètement, même en période de régime !  Bien choisir la farine de son pain Aucun aliment ne fait grossir en soi et le pain apporte sa part de nutriments essentiels à l’organisme et bénéfiques pour la santé. Mais tous les pains n’ont pas la même valeur nutritionnelle ni les mêmes avantages.
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Lundi sans viande ni poisson : par quoi les remplacer ?

  • 07 Janvier 2019
  • phytadmin
Avec le « lundi vert », 500 personnalités lancent un appel pour une journée sans viande ni poisson. Il s’agit de les remplacer par d’autres aliments, afin de minimiser les conséquences de la production de viande sur l’environnement. Une bonne résolution de plus pour 2019… à condition de remplacer la viande et le poisson par des aliments qui offrent les mêmes apports. Quels aliments faut-il choisir et dans quelles proportions ? On fait le point !
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Les cures Phytalliance : découvrez le pack détox minceur 8 produits

  • 20 Décembre 2018
  • phytadmin
Vous vous lancez dans une cure avec Phytalliance ? Excellente décision ! Dans les jours qui suivent votre commande, vous allez recevoir les produits nécessaires au programme établi avec votre conseillère.  Et sans tarder, nous vous dévoilons ce que vous allez découvrir dans votre colis si vous avez choisi le « pack détox minceur 8 produits » ! 
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Cinq bonnes raisons de manger de la soupe quand il fait froid

  • 10 Décembre 2018
  • phytadmin
La soupe est l’un des plats les plus faciles à réaliser… et ce n’est pas le seul avantage ! C’est aussi une excellente solution pour ajouter des légumes frais et des éléments essentiels à un bon repas équilibré. Pour mieux s’y retrouver pendant les mois les plus froids, on fait le tour des très bonnes raisons de craquer pour les soupes et les potages.
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