Les dossiers thématiques / Cellulite et rétention d'eau
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LES CONSEILS DU DR MARC DUMON ET D'HELENE VAILLANT SUR LA CELLULITE ET LA RETENTION D'EAU.
 "La cellulite" par le Docteur Marc Dumon. L'excès de cellulite n'est pas forcement en rapport avec un surpoids. On peut avoir de la cellulite et rester très mince, à l'instar de certaines sportives de haut niveau. Mais, rassurez vous, vous pouvez lutter contre l’excès de votre cellulite. En effet, si celle-ci est trop importante et/ou disgracieuse, il est bon de s’en préoccuper. Voici quelques pistes pour engager le combat...
"La rétention d'eau "par le Docteur Marc Dumon.
Apanage de la gente féminine, ce trouble fréquent se montre assez compliqué à dénouer. Avant d’envisager les bonnes pratiques face à ce problème, il est important de définir exactement ce que l’on entend par « rétention d’eau ». On définit la rétention d’eau ou l’oedème comme une accumulation excessive de liquide dans l’organisme ou une partie de l’organisme. Cette affection peut être due à de multiples origines...[...] Quelles sont les principales causes de la rétention d’eau et comment lutter ? ...
"Comment lutter contre la cellulite" par Hélène Vaillant Diététicienne.
Cellulite, aspect peau d’orange, c’est vraiment pas beau et surtout très difficile à éradiquer. Et comme pour tout, nous sommes très inégaux sur ce point. On peut avoir des problèmes de surpoids ou d'obésité sans pour autant être concernée par ce problème tout comme être mince et avoir la peau gondolée. Voici quelques petit conseils pour essayer de limiter la casse...
LES PLANTES QUI PEUVENT VOUS AIDER A CHASSER LA CELLULITE.
 L'ananas.La tige d’ananas est traditionnellement utilisée comme complément alimentaire pour lutter contre la cellulite et l’effet "peau d’orange". La broméline présente dans la tige est particulièrement efficace pour enclencher la perte de poids chez les personnes souffrant de cellulite ou de rétention d'eau. La cellulite désigne l'aspect peau d'orange que prend la peau des cuisses et des fesses chez de nombreuses femmes, qu'elles soient minces ou rondes. La cellulite est composée de cellules graisseuses sur-développées. Ces cellules compriment les vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une mauvaise élimination de l'eau et des toxines.
L'ananas fragmente les protéines autour des tissus atteints de cellulite et favorise ainsi la désinfiltration et l'élimination de la graisse.
 L'artichaut.
L'artichaut possède des vertus diurétiques et digestives. Cela lui vaut d'être particulièrement apprécié après les fêtes. Une mauvaise digestion et un drainage insuffisant peuvent empêcher la perte de poids, et ainsi favoriser la rétention d'eau et les gonflements au niveau du ventre. L'artichaut participe à la désinfiltration des tissus en réactivant les fonctions d'élimination de l'organisme. La rétention d'eau survient lorsque l'organisme emmagasine plus d'eau qu'il n'en élimine. L'eau quitte les vaisseaux sanguins et s'infiltre dans les tissus. Cela provoque des gonflements, des œdèmes, favorise l'apparition de la cellulite. La rétention d'eau concerne environ 70% des femmes. L'artichaut agit principalement sur le foie : il stimule la sécrétion biliaire et son élimination. Ainsi, toxines et déchets sont plus facilement éliminés et l'organisme peut entamer une perte de poids plus efficacement. L'élimination de l'eau entraîne également des résultats visibles en dégonflant la silhouette.
 Le radis noir. La rétention d'eau survient lorsque l'organisme emmagasine plus d'eau qu'il n'en élimine. L'eau quitte les vaisseaux sanguins et s'infiltre dans les tissus. Cela provoque des gonflements, des œdèmes. La rétention d'eau est un problème typiquement féminin puisqu'elle concerne environ 70% des femmes. Les symptômes les plus courants sont les chevilles qui gonflent, les bagues qui serrent, le poids qui varie dans la journée. Le radis noir, en réactivant les fonctions d'élimination, peut aider à désinfiltrer les tissus et à affiner la silhouette.
 La reine des prés.
Outre ses vertus anti-inflammatoires et antirhumatismales, elle est fortement diurétique et souveraine des éliminations d’eau. Elle élimine puissamment les excès d'urée, d’acide urique et de chlorure. Dans les cures d’amincissement, le pouvoir diurétique de la reine des prés est traditionnellement reconnu pour favoriser l’élimination rénale de l’eau et pour résorber les œdèmes douloureux. La reine des prés permet de lutter à la fois contre la rétention d'eau et contre la cellulite. La cellulite désigne l'aspect peau d'orange que prend la peau des cuisses et des fesses chez de nombreuses femmes, qu'elles soient minces ou rondes. La cellulite est composée de cellules graisseuses sur-développées. Ces cellules compriment les vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une mauvaise élimination de l'eau et des toxines.
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