Pôle Bien-Être

Pour profiter de nos services

Contactez votre conseillère minceur Phytalliance au :

0 825 740 747*

du lundi au vendredi

de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 18h

*(0,15€/min depuis un poste fixe)

 

Service : LA DIÉTÉTIQUE

Chez Phytalliance, nous pensons qu’il est nécessaire de reprendre de bonnes habitudes alimentaires pour perdre durablement du poids. Notre équipe de diététiciennes diplômées d’Etat peut vous accompagner dans la reprise d’une bonne alimentation. Elles vous proposent un suivi diététique sur-mesure : selon votre situation, vous choisissez un suivi de 1, 2, 3, 5 ou 6 séances diététiques à raison d’une fois par mois.

La première séance dure 45 minutes, les suivantes 30 minutes durant lesquelles une diététicienne réalise un diagnostic complet de vos habitudes alimentaires et vous donne des conseils pour choisir les bons aliments, adaptés à vos repas selon vos habitudes et perdre du poids.

RETROUVER DE BONNES HABITUDES ALIMENTAIRES

C’est la base essentielle et indispensable pour perdre du poids de façon durable. Mais il n’est pas toujours facile de savoir ce qu’il faut faire et par quoi il faut commencer : quels produits choisir, comment associer les aliments, comment répartir les calories sur une journée. Notre équipe de diététiciennes diplômées d’Etat vous propose des séances de diététique.

Véritable accompagnement personnalisé, ces séances nous permettront d’échanger ensemble et de suivre votre progression dans votre perte de poids. Je vous ferai ainsi bénéficier de tous mes conseils avisés… et je vous donnerai également quelques petites astuces en plus.

 

Marc Dumon

Médecin

 

Service : LE COACHING EMOTIONNEL

Notre objectif est de créer une véritable alliance humaine entre vous et nous pour que vous soyez bien dans votre corps et dans votre esprit à travers un accompagnement adapté pour vous permettre de maigrir durablement sans régime. C’est pourquoi notre Psychologue Nadia Poleya vous propose des séances de coaching émotionnel personnalisées de 45 minutes afin d’accompagner les femmes qui le désirent dans leur propre démarche

 

 

VOS SEANCES ENTIEREMENT DEDIEES

Identifier et comprendre la cause de votre surpoids ou de votre prise de poids vous permettront d’obtenir un meilleur contrôle de celui-ci et d’opérer un renouveau psychologique qui se traduira sur votre corps. La psychologie, dans le cadre des programmes minceur permet de traiter la cause et la conséquence d’un surpoids afin d’obtenir des résultats plus efficients et durables, évitant ainsi le cercle vicieux de l’échec.

Pour atteindre votre objectif minceur, vous devez avoir un mental de gagnant ! Vous vous devez de croire en vous, être motivé, volontaire et optimiste.

Et n’oubliez jamais qu’il est impératif de s’accepter et d’accepter son corps, avec ses défauts et ses qualités.

Faites le deuil de celle que vous étiez, soyez une femme heureuse et épanouie.

 

Nadia Poleya

Psychologue

 

Service : ACTION BIEN-ÊTRE

Notre objectif est de vous faire retrouver un bien-être physique et mental. Nous pensons qu’il est nécessaire aujourd’hui d’allier vos efforts nutritionnels avec des efforts physiques. Aujourd’hui, le pôle Bien-être met à votre disposition votre coach sportif qui vous accompagnera et vous permettra d’atteindre vos objectifs tout au long de votre programme.

 

RETROUVEZ FORME ET BIEN-ÊTRE

 

Le programme Action Bien-être nous permettra de vous accompagner dans votre démarche Bien-être en vous proposant de reprendre ou accélérer une activité physique. Ce programme sera composé de deux types d’exercice :

 

L’Action Marche : vous partirez marcher en suivant les conseils de votre coach afin de vous aérer et d’imposer à votre corps une action physique qui lui permettra de garder tout son tonus. En effet, la marche entretient votre système immunitaire et cardio-vasculaire pour une tonicité du corps assurée.

 

La Gym avec chaise : votre coach vous aidera aussi à effectuer des exercices simples et efficaces à l’aide d’une chaise. Grâce à cette méthode, vous allez habituer votre corps à des exercices polyvalents et adaptés à vos possibilités.

 

N’oubliez pas, être bien dans son corps, c’est être bien dans sa tête.